腸内環境改善 食物繊維が効果的 [健康]
冬なので運動不足気味になっており、とても気にしています。
食べ物がおいしくてなかなか痩せません。
食物繊維の摂取の為、野菜を多く食べる様に献立を考えてやっています。
野菜が不足すると便秘になりやすいといわれていますので
極力、野菜を食べる様に気をつけています。
先日 友人からモリンガがとても良いと教えられて購入してみました。
一週間過ぎたあたりから 何となく朝がすっきり目覚めます。
体が心持ち軽い様な気がします。
これからも続けて行こうと思っています。
これはおすすめですね。
━━━★ ハーブの小粒 で 人 生 が か わ る ★━━━━━
20代女性のお客様の声
Q:食物繊維ってなぜ便秘にいいの?
A:食物繊維は腸の働きをサポートするのに大事な成分なのです!
便の量を増やして排便を促す。
腸内善玉菌のエサになります。
腸内改善をするなど排便を促進。
スッキリ感が劇的に。お茶が多いハーブを小粒で試せるのはうれしい!
朝と夕方に、お水と一緒に飲んでいます。
においも味も・・・
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼続きはこちらから
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BJCEW+7YZ4J6+2K1M+BZO4J
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野菜が不足すると便秘になりやすいといわれていますので
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Q:食物繊維ってなぜ便秘にいいの?
A:食物繊維は腸の働きをサポートするのに大事な成分なのです!
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2014-03-10 14:37
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